Syke Stretching – lisää liikkuvuutta!
Lisää kehosi liikkuvuutta, nauti ja rentoudu. Liikuntakeskus Sykkeen venyttelytunnit sopivat alkulämmittelyksi ennen varsinaista harjoitusta, tai sitten sen jälkeen, rentouttavaksi ja palauttavaksi tunniksi. Active Stretch-tunneilla lyhyitä venytyksiä tehostetaan lisäksi liikkeellä ja hengityksellä.
Opi hallitsemaan kehoasi paremmin, venyttele itsesi vetreäksi!
