Kurssille - MARS!
Sykkeen SA Int-kurssi on tarkoitettu nuorille, jotka ovat lähitulevaisuudessa lähdössä suorittamaan varusmiespalvelusta. Kurssi sopii myös "intin" käyneille, jotka haluavat kohentaa kuntoaan, ikään kuin kertausharjoituksena. Kurssi kehittää fyysistä kuntoa ja koordinaatiota monipuolisen ohjatun liikunnan keinoin. Lisäksi mahdollisuus myös omatoimiseen harjoitteluun Sykkeen tiloissa. Kurssi valmentaa sinua selviytymään varusmiespalveluksen fyysisistä haasteita.
Kurssin kesto 15 viikkoa.
Kurssin aihealueet:
Yleiskuntoharjoittelu
Aerobinen kunto
Lihaskuntoharjoittelu
Itsepuolustus
Koordinaatio
Lihaskuntotestit
Kurssin hinta: 295 €, Sykkeen Jäsenille 95 €.
Kysy seuraavan kurssin tarkempi ajankohta asiakaspalvelustamme p. (03) 234 2000.
- Syksyn uutuus - Girya
Girya-kahvakuulatunnit alkavat uuden kalenterin myötä. 30.8. alkavan syyskalenterin saamme jakoon >>> - Painonhallintakurssi alkaa!
Seuraava Easy Life -painonhallintakurssi alkaa aloitusluennolla 28.9.2010. Onko nyt sinun >>> - Uusia jäsenetuja
Sykkeen uusin yhteistyökumppani JK Nail Academy Oy tarjoaa Liikuntakeskus Sykkeen >>>
