Syke Crossing – reippaasti ristiin rastiin!
Crossing on mukava ryhmäliikuntamuoto, jossa yhdistyvät miellyttävällä tavalla pyöräily ja hiihto. Liikuntakeskus Syke tarjoaa toistaiseksi ainoana tamperelaisena kuntoklubina tätä suuren suosion saavuttanutta liikuntamuotoa. Crossing sopii mainiosti painonhallintaan ja peruskunnon kohentamiseen kaiken ikäisille kuntotasosta riippumatta. Crossingin liikeradat ovat pehmeät, crossing vaikuttaa kokonaisvaltaisesti koko kehon lihaksistoon ja on myös mainio aerobisen kunnon kohottaja. Crossing 30′-tunnilta on varmasti turvallista aloittaa ja aina voit kysyä neuvoa myös liikunnanohjaajiltamme.
Hiihditpä sitten millä tasolla tahansa, kalenteristamme löydät vaivatta mieleisesi tunnin!
